Наши направления
Мы представляем серию тренажёров линии XLine. Это новый и современный подход к тренировкам и работе с телом. Кардиозона, боксерская груша, зона для работы со свободными весами и грузоблочные тренажеры, зона функционального тренинга — это и другое вы найдёте в нашем зале.
Время работы
Пн-Пт: 09:00-22:00
Сб-Вс: 09:00-21:00
Тренеры
Кривицкий Александр
Строчук Максим
Романчик Полина
Комплекс, состоящий из ряда специальных упражнений, направленных на повышение прочности тела, улучшение осанки, укрепление мышц пресса и спины, развитие координации. Проходит в умеренном темпе с различным оборудованием.
Время работы
Пн: 21:00
Ср: 21:00
Инструктор
Полина Романчик
Тренировка на все тело, в основе которой лежит увеличение гибкости связок, мышц и сухожилий. Занятия помогут улучшить осанку, устранить напряжения во всем теле, повысить устойчивость к травмам.
Время работы
Пн: 20:00
Ср: 20:00
Сб: 11:00
Инструктор
Полина Романчик
Высокоинтенсивная тренировка с различным оборудованием (степы, гантели, фитболы и др). Помогает привести мышцы в тонус, подтянуть тело. Способствует общему похудению и оздоровлению организма.
Время работы
Пн: 19:00
Ср: 19:00
Сб: 10:00
Инструктор
Полина Романчик
Направление основано на глубоком знании структуры человеческого существа. Цель практики — достижение гармонии и баланса внутри, а также гармонии между человеком и окружающей средой. На занятиях применяются универсальные схемы построения асан (любых статических форм тела), виньяс (различных динамических движений тела) и пранаям (разнообразных ритмов дыхания).
Немалое внимание уделяется изучению бандх, мудр и дришти — универсальных методов энергоуправления, а также мантрам. В результате занятий, укрепляются и растягиваются основные группы мышц. Также занятия оказывают гармонизирующее влияние на сознание практикующего. Поскольку в универсальной йоге учитываются личностные, возрастные и физиологические особенности человека, у этого стиля нет противопоказаний, универсальная йога подходит всем.
Время работы
Вт: 20:20
Чт: 20:20
Инструктор
Ольга Бачило
Уличный стиль танца, который на данный момент является одним из самых популярных в мире. Сочетает в себе акробатические движения и демонстрирует превосходную физическую форму.
На занятия приглашаем мальчиков и девочек.
Идёт набор в группы.
Время работы
Тренеры
Один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных элементов.
Тренировки помогают:
- укрепить мышечный корсет,
- сформировать правильную осанку,
- развить чувство ритма.
Тренировки для девочек от 6-ти лет.
Время работы
Вт: 18:15, 19:15
Чт: 18:15, 19:15
Инструктор
Катарина Халифе
Тренировки для мальчиков и девочек от 3-х лет.
На занятиях:
- улучшается координация движений,
- предупреждается и лечится сколиоз, плоскостопие,
- развивается умение слышать музыку,
- укрепляется иммунитет,
- формируется мышечный корсет и правильная осанка.
Время работы
Пн: 18:15
Пт: 18:15
Инструктор
Катарина Халифе
Бесплатная тренировка
-
Зачем?
Многие испытывают неловкость, придя в тренажерный зал в первый раз, и это нормально. Существует огромное разнообразие тренажернов, и новичку сложно понять, для чего они нужны, и как ими пользоваться.
-
Как проходит тренировка?
В ходе бесплатной персональной тренировки тренер предлагает систему упражнений в соответствии с вашими целями. Помимо этого, вы получите рекомендации по улучшению питания для скорейшего достижения результатов. А главное, вам на практике подробно объяснят, как пользоваться тренажерами, и для чего они нужны.
-
Что насчет групповых занятий?
Вы можете прийти бесплатно на каждое из групповых занятий, чтобы выбрать, какое вам нравится больше.
6 причин выбрать нас
-
Цены на абонементы в нашем зале на 10% ниже, чем у других
Ты сможешь значительно сэкономить на годовых абонементах.
-
Первое занятие по любому направлению бесплатно
Попробуешь, подходит ли тебе тот или иной вид спорта и оценишь наше оснащение и атмосферу.
-
Регулярные акции и скидки на абонементы
Убедишься, насколько приятными бывают наши цены.
-
Мы предоставляем скидку в барбершоп SVOI членам клуба
Сможешь стричься у крутых мастеров, практически не выходя из зала, да еще и с приятной скидкой.
-
Просторные светлые помещения с большими окнами
Всегда приятно посмотреть в окно в перерывах между подходами.
-
Новые тренажеры XLine на все группы мышц
Сможешь выполнять все возможные виды упражнений и задействовать все тело.
Наши цены
В любое время дня
- Разовое посещение 10 руб.
- 8 посещений в течение месяца 53,90 руб.
- 12 посещений в течение месяца 64,90 руб.
До 16:00
- Разовое посещение 10 руб.
- 8 посещений в течение месяца 47,90 руб.
- 12 посещений в течение месяца 59,90 руб.
Индивидуальный
- 1 месяц 69,90 руб.
- 3 месяца 179 руб.
- 6 месяцев 329 руб.
- 12 месяцев 589 руб.
Индивидуальный льготный
- Студенческий 40 руб.
- Школьный 35 руб.
- 55 + 35 руб.
Семейный (2 человека)
- 1 месяц 100 руб.
- 3 месяца 230 руб.
- 6 месяцев 420 руб.
- 12 месяцев 770 руб.
Семейный (3 человека)
- 1 месяц 155 руб.
- 3 месяца 345 руб.
- 6 месяцев 610 руб.
- 12 месяцев 1055 руб.
Стандарт
- Разовое занятие 10 руб.
- 4 занятия в течение месяца 35 руб.
- 8 занятий в течение месяца 62 руб.
- 12 занятий в течение месяца 80 руб.
Детская оздоровительная/художественная гимнастика
- Разовое занятие 10 руб.
- В месяц 65 руб.
Безлимит +
- Тренажерный зал + фитнес 89 руб.
- Тренажёрный зал (безлимит) + йога (8 занятий) 125 руб.
Йога
- Разовое занятие 14 руб.
- 4 занятия в течение месяца 50 руб.
- 1 месяц (8 занятий) 89 руб.
- 3 месяца (24 занятия) 211 руб.
- Первое занятие с тренером (по предварительной записи для новых клиентов) Бесплатно
- Персональная тренировка 25 руб.
- 10 персональных тренировок 225 руб.
- Сплит (2 человека) 40 руб. (20 руб. с человека)
Условия акции
- Акция действует с 07.07 по 31.07 включительно;
- Активация абонемента производится с момента покупки;
- Акционные абонементы приостановке и заморозке НЕ подлежат;
- Акция распространяется ТОЛЬКО на посещение тренажёрного зала;
- Пользоваться абонементом имеет право только лицо его активировавшее, передача клубной карты третьим лицам запрещена.
Бонус!
Держателям безлимитных абонементов предоставляется скидка 20%
на стрижку в БАРБЕРШОПЕ SVOI.
Наши тренеры
Александр Кривицкий
Основатель SVOI GYM, SVOI BARBERSHOP. Инструктор тренажёрного зала.
Полина Романчик
Инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ.
Мастер спорта Республики Беларусь по тхэквондо WT, чёрный пояс, Первый Дан. Многократный победитель и призёр республиканских и международных турниров.
Окончила курсы при БГУФК по направлениям: фитнес, тренажёрный зал.
Студентка БГУФК, 4 курс.
Информация появится в скором времени
Полина Романчик
Инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ (top body, stretching, pilates).
Мастер спорта Республики Беларусь по тхэквондо WT, чёрный пояс, Первый Дан. Многократный победитель и призёр республиканских и международных турниров.
Окончила курсы при БГУФК по направлениям: фитнес, тренажёрный зал.
Студентка БГУФК, 4 курс.
Катарина Халифе
Оздоровительная, детская гимнастика
КМС Республики Беларусь по плаванию, синхронному плаванию и гимнастике.
Призёр Чемпионатов, Первенств и Кубков РБ по синхронному плаванию и по плаванию.
Призёр Открытых Чемпионатов стран: Аргентины, Андорры, Австрии, Швеции, Польши, Швейцарии, Чехии, Бельгии, Сербии, Хорватии, Германии по синхронному плаванию.
Студентка БГУФК, 4 курс, тренер.
Svoi в фотографиях
Сделай первый шаг
Чтобы записаться на бесплатное занятие, заполни форму, и мы перезвоним в течение 15 минут.
