Тренажёрный клуб SVOI GYM

Наши направления

Тренажерный зал
Pilates
Stretching
Top body
Универсальная йога
Брейкданс
Художественная гимнастика
Оздоровительная гимнастика

Мы представляем серию тренажёров линии XLine. Это новый и современный подход к тренировкам и работе с телом. Кардиозона, боксерская груша, зона для работы со свободными весами и грузоблочные тренажеры, зона функционального тренинга — это и другое вы найдёте в нашем зале.

Время работы

Пн-Пт: 09:00-22:00
Сб-Вс: 09:00-21:00

Тренеры

Кривицкий Александр
Строчук Максим
Романчик Полина

Комплекс, состоящий из ряда специальных упражнений, направленных на повышение прочности тела, улучшение осанки, укрепление мышц пресса и спины, развитие координации. Проходит в умеренном темпе с различным оборудованием.

Время работы

Пн: 21:00
Ср: 21:00

Инструктор

Полина Романчик

Тренировка на все тело, в основе которой лежит увеличение гибкости связок, мышц и сухожилий. Занятия помогут улучшить осанку, устранить напряжения во всем теле, повысить устойчивость к травмам.

Время работы

Пн: 20:00
Ср: 20:00
Сб: 11:00

Инструктор

Полина Романчик

Высокоинтенсивная тренировка с различным оборудованием (степы, гантели, фитболы и др). Помогает привести мышцы в тонус, подтянуть тело. Способствует общему похудению и оздоровлению организма.

Время работы

Пн: 19:00
Ср: 19:00
Сб: 10:00

Инструктор

Полина Романчик

Направление основано на глубоком знании структуры человеческого существа. Цель практики — достижение гармонии и баланса внутри, а также гармонии между человеком и окружающей средой. На занятиях применяются универсальные схемы построения асан (любых статических форм тела), виньяс (различных динамических движений тела) и пранаям (разнообразных ритмов дыхания).

Немалое внимание уделяется изучению бандх, мудр и дришти — универсальных методов энергоуправления, а также мантрам. В результате занятий, укрепляются и растягиваются основные группы мышц. Также занятия оказывают гармонизирующее влияние на сознание практикующего. Поскольку в универсальной йоге учитываются личностные, возрастные и физиологические особенности человека, у этого стиля нет противопоказаний, универсальная йога подходит всем.

Время работы

Вт: 20:20
Чт: 20:20

Инструктор

Ольга Бачило

Уличный стиль танца, который на данный момент является одним из самых популярных в мире. Сочетает в себе акробатические движения и демонстрирует превосходную физическую форму.

На занятия приглашаем мальчиков и девочек.

Идёт набор в группы.

Время работы

Тренеры

Один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных элементов.

Тренировки помогают:

укрепить мышечный корсет,
сформировать правильную осанку,
развить чувство ритма.

Тренировки для девочек от 6-ти лет.

Время работы

Вт: 18:15, 19:15
Чт: 18:15, 19:15

Инструктор

Катарина Халифе

Тренировки для мальчиков и девочек от 3-х лет.

На занятиях:

улучшается координация движений,
предупреждается и лечится сколиоз, плоскостопие,
развивается умение слышать музыку,
укрепляется иммунитет,
формируется мышечный корсет и правильная осанка.

Время работы

Пн: 18:15
Пт: 18:15

Инструктор

Катарина Халифе

Бесплатная тренировка

Зачем?

Многие испытывают неловкость, придя в тренажерный зал в первый раз, и это нормально. Существует огромное разнообразие тренажернов, и новичку сложно понять, для чего они нужны, и как ими пользоваться.
Как проходит тренировка?

В ходе бесплатной персональной тренировки тренер предлагает систему упражнений в соответствии с вашими целями. Помимо этого, вы получите рекомендации по улучшению питания для скорейшего достижения результатов. А главное, вам на практике подробно объяснят, как пользоваться тренажерами, и для чего они нужны.
Что насчет групповых занятий?

Вы можете прийти бесплатно на каждое из групповых занятий, чтобы выбрать, какое вам нравится больше.

6 причин выбрать нас

Цены на абонементы в нашем зале на 10% ниже, чем у других

Ты сможешь значительно сэкономить на годовых абонементах.
Первое занятие по любому направлению бесплатно

Попробуешь, подходит ли тебе тот или иной вид спорта и оценишь наше оснащение и атмосферу.
Регулярные акции и скидки на абонементы

Убедишься, насколько приятными бывают наши цены.
Мы предоставляем скидку в барбершоп SVOI членам клуба

Сможешь стричься у крутых мастеров, практически не выходя из зала, да еще и с приятной скидкой.
Просторные светлые помещения с большими окнами

Всегда приятно посмотреть в окно в перерывах между подходами.
Новые тренажеры XLine на все группы мышц

Сможешь выполнять все возможные виды упражнений и задействовать все тело.

Наши цены

Стандарт
Безлимиты
Групповые занятия
Персональные тренировки
Акции

В любое время дня

Разовое посещение 10 руб.
8 посещений в течение месяца 53,90 руб.
12 посещений в течение месяца 64,90 руб.

До 16:00

Разовое посещение 10 руб.
8 посещений в течение месяца 47,90 руб.
12 посещений в течение месяца 59,90 руб.

Индивидуальный

1 месяц 69,90 руб.
3 месяца 179 руб.
6 месяцев 329 руб.
12 месяцев 589 руб.

Индивидуальный льготный

Студенческий 40 руб.
Школьный 35 руб.
55 + 35 руб.

Семейный (2 человека)

1 месяц 100 руб.
3 месяца 230 руб.
6 месяцев 420 руб.
12 месяцев 770 руб.

Семейный (3 человека)

1 месяц 155 руб.
3 месяца 345 руб.
6 месяцев 610 руб.
12 месяцев 1055 руб.

Стандарт

Разовое занятие 10 руб.
4 занятия в течение месяца 35 руб.
8 занятий в течение месяца 62 руб.
12 занятий в течение месяца 80 руб.

Детская оздоровительная/художественная гимнастика

Разовое занятие 10 руб.
В месяц 65 руб.

Безлимит +

Тренажерный зал + фитнес 89 руб.
Тренажёрный зал (безлимит) + йога (8 занятий) 125 руб.

Йога

Разовое занятие 14 руб.
4 занятия в течение месяца 50 руб.
1 месяц (8 занятий) 89 руб.
3 месяца (24 занятия) 211 руб.

Первое занятие с тренером (по предварительной записи для новых клиентов) Бесплатно
Персональная тренировка 20 руб.
8 персональных тренировок 140 руб.
12 персональных тренировок 200 руб.

Бонус!
Держателям безлимитных абонементов предоставляется скидка 20% на стрижку в БАРБЕРШОПЕ SVOI.

Записаться на тренировку

Наши тренеры

Тренажерный зал
Йога
Фитнес
Гимнастика

Александр Кривицкий

Основатель SVOI GYM, SVOI BARBERSHOP. Инструктор тренажёрного зала.

Строчук Максим

Инструктор тренажёрного зала

Окончил курсы в Фитнес Академии (фитнес образование) по направлению «Инструктор тренажерного зала / Персональный тренер».

Специализация: набор мышечной массы, похудение.

КМС Республики Беларусь по дзюдо.

Студент БГУФК, 4 курс, тренер.

Полина Романчик

Инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ.

Мастер спорта Республики Беларусь по тхэквондо WT, чёрный пояс, Первый Дан. Многократный победитель и призёр республиканских и международных турниров.

Окончила курсы при БГУФК по направлениям: фитнес, тренажёрный зал.

Студентка БГУФК, 4 курс.

Информация появится в скором времени

Полина Романчик

Инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ (top body, stretching, pilates).

Окончила курсы при БГУФК по направлениям: фитнес, тренажёрный зал.

Студентка БГУФК, 4 курс.

Катарина Халифе

Оздоровительная, детская гимнастика

КМС Республики Беларусь по плаванию, синхронному плаванию и гимнастике.

Призёр Чемпионатов, Первенств и Кубков РБ по синхронному плаванию и по плаванию.

Призёр Открытых Чемпионатов стран: Аргентины, Андорры, Австрии, Швеции, Польши, Швейцарии, Чехии, Бельгии, Сербии, Хорватии, Германии по синхронному плаванию.

Студентка БГУФК, 4 курс, тренер.